今日は昨日とうってかわっていい天気でしたね。
外もそんなに寒くもなく、街を歩いていると半袖の人もいたりして
11月とは思えないような気候でした。
早くもクリスマスソングが流れているお店もあったりして
今年もあと2ヶ月かーーーと焦ったりして・・・
この時期になると今年立てた目標が達成できたか・・と
手帳を見返すことがありますが
達成出来ているものもありますが、出来ていないものもありますが
皆さんはどうでしょうか？
よく、目標は、他者との約束ではなく自分との約束であると言われます。
そして、目標は、まず自分自身が決心しなければならないとも言われます。
そのためには、脳が「快」である必要があります。
脳幹のコンディションを整えていきましょう。
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